“大运会 风华玉垒人”文体项目——“跳一跳 十年少”邻里跳绳友谊赛一根小小的绳子，连接的不光是快乐和运动、勇气和力量，还有坚持和奋斗。为进一步丰富社区居民的文化体育生活，促进居民之间的交流和邻里关系，提高健康意识和预防疾病的能力，增强团结协作精神和社区凝聚力。11月21日上午天回镇玉垒社区开展了“跳一跳 十年少”邻里跳绳友谊赛，此次比赛包括单人跳、团队跳和集体“8”字型跳绳，没有年龄限制，有兴趣爱好的都可以参加。

　　活动开始前，社工讲解了健身的益处，介绍了活动规则及注意事项，带领大家做了简单热身运动。在集体“8”字型跳绳环节，所有参赛人员动作干净利落，自由流畅地穿梭起伏的长绳中，连贯的动作，紧凑的节奏，集体突破后的欢呼，让参与者们充分享受到邻里和谐的幸福和快乐。单人跳比赛时，大家迫不及待拿起绳子做好准备，随着裁判一声哨响，参赛居民们双手紧握绳子两端，随着手腕和手臂配合甩动绳子的节奏跳了起来；随后开展的3分钟计时团队跳绳比赛，通过抽签将所有参赛人员分成5个组，队员们团结协作，顽强拼搏，一根根上下翻飞的绳子，一个个灵活跃动的身影，现场氛围轻松和谐而愉快，整个过程欢声笑语，掌声不断，每位参赛者都是全力以赴，本着“友谊第一 比赛第二 重在参与”原则，赛出了水平也赛出了邻里间的友谊，经过激烈的角逐，最终分别决出单人跳绳前三名和团队跳绳前三名。

　　跳绳是力量的角逐，是智慧的较量，是美丽的展示，是理想的飞扬，跳绳友谊赛让大家跳出快乐，跳出健康，跳出自信的同时，为居民之间沟通交流搭建了平台，促进了邻里和睦，激发了居民们的健身热情。今后，社区将持续开展形式多样的各类文体进院落活动，实现社区居民文体“微心愿”愿望，扩大居民的参与度，构建健康、文明、和谐、向上的社区氛围完美体育官网。