365wm“瑜伽健身美女老师”壮硕身材堪称“金刚芭比”谁还敢逃课？今天我们要介绍的同样是一位老师，她的美是身体与心灵结合的原始美，为很多学生做出了榜样，她就是来自天津的刘明月！1983年出生的她今年已经37岁，看到她饱满充盈的肌肉身材，很多男老师都达不到这样的壮硕程度，所以她被很多学生亲切地称之为“最健美语文老师”，经常有人会调侃道，有这样健美壮硕的老师，恐怕没有学生会产生逃课的。

　　其实刘明月老师并非一开始就如此强健，她的健身一切都源于产后肥胖！我们都知道女人到母亲的过程称得上最大的改变，刘老师在怀孕期间一度胖到了165斤（本人身高160），整个人显得肥胖臃肿，已经严重影响到了日常生活，为了自身的美丽，更为了身体的健康，生过孩子之后她就积极地开始了健身塑形之旅。

　　一开始刘老师的目的仅仅是减脂瘦身，毕竟每个女生都爱美，看到肥胖的自己总会想进办法改变，同时自己作为老师，总要为自己的学生做出表率，面对生活中的困难与挫折勇敢面对，活出自己的一片天空。

　　刘老师最开始的减肥之旅并不顺利，因为之前毫无健身基础，所以很多锻炼动作不标准，塑形的效果也并不理想，在锻炼上受挫的她开始尝试节食的方式，少吃米、面等主食完美体育，一日三餐只用蔬菜、水果代替，一开始确实很有效果，但是停下来之后产生了严重的反弹，同时身体素质也严重下降，内分泌失调和低血糖成了她新的困扰，整个人看起来萎靡不正，非常的没有精气神，不得不停止工作休息一段时间。