疫情尚未结束我们仍需保持警惕！中国疾控中心原副主任，公共卫生和流行病学专家杨功焕11日在接受《环球时报》记者采访时认为：综合多方面因素，

　　她表示，新冠病毒的活性跟季度密切相关，秋冬气温下降，病毒活性升高，造成疫情在秋冬季节的必然反复。不过，随着人类应对新冠疫情经验不断积累，死亡率已在下降，所以不必像第一波疫情出现时那么担忧。

　　保持手卫生。要勤洗手！饭前饭后，要用七步洗手法洗手，揉搓时间不得少于15s。七字口诀：内-外-夹-弓-大-立-腕。

　　保持寝室内空气流畅。到封闭、空气不流通的公众场所和人流集中的地方时，请佩戴一次性口罩。一次性口罩佩戴4小时后就要丢弃，不要重复使用。

　　老话说，身体是的本钱。在面对疫情时我们要锻炼好自己的身体，才能更好的抵御疾病。下面是几条小建议。

　　建议上午、下午或晚上选择一个时间段进行15-20分钟的健身，南区校园还配有健身房，有条件的小伙伴可以去锻炼哦。

　　身体素质较好的同学可以进行如左右两点跑、振臂跳、原地踏步、开合跳、高抬腿完美体育、波比跳、仰卧踩单车等运动。

　　针对肩、颈、腰、背这些关键部位的肌肉进行拉伸和转体类的练习，每组拉伸时间持续大概20-30秒，进行2-4组。

　　锻炼结束后，一定要记得做拉伸动作，能够缓解肌肉紧张，防止肌肉扭伤。洗完澡后还可以和室友们一起泡脚，舒缓一天的疲惫。

　　当然不要忘记多喝水，别熬夜！做个积极向上的元培新青年！拥有健康的身体才能够更好地抵御新冠肺炎。