“柔其精彩舞出健康”碧头社区开展柔力球活动碧头社区长青老年大学和社工针对社区部分中老年人兴趣爱好，特意链接了柔力球老师前往社区向居民传授柔力球舞蹈，本次活动吸引30名居民报名，服务人次150人次

　　近日，碧头社区有一群妇女及老人一同在碧头花园空地旁拿着类似羽毛球的球拍，跟随着节奏,刚柔并济地舞动着身体。只见她们有着柔中有刚的弧形引化、一气呵成的抛接翻转，如同太极般刚柔并济、动静皆宜。原来，是碧头社区党委联合社区长青老龄大学、社区党群社工共同开展柔力球班教学活动。据悉，柔力球是近年来兴起的一项大众体育运动项目，它吸收了太极拳劲力之精髓，汇集了武术、网球、羽毛球等体育项目的动作精粹，不仅能够强身健体，而且具有趣味性。碧头社区长青老年大学和社工针对社区部分中老年人兴趣爱好，特意链接了柔力球老师前往社区向居民传授柔力球舞蹈，本次活动吸引30名居民报名，服务人次150人次。

　　活动现场中有居民向社区反馈到，“柔力球是一种全身性的运动，不仅能够使颈、肩、腰、腿得到均衡的锻炼，还能够有效增加肌肉耐力，提高身体柔韧度，延缓骨质疏松。柔力球的好处可太多了，所以我们中老年人都很喜欢这项运动。”，“现在广场舞节奏太快了，音乐也太大声了，我们跟不上，柔力球这一项运动就很适合我们”。只见居民们都很喜欢此项运动，不仅在在健身中愉悦身心、增强体质，更增强了社区居民社区邻里之间的友好气氛，对社区活动的参与度和认同感。

　　带话题#鹏友奥运茶话会#，和鹏友一起唠奥运！ 2024巴黎奥运会即将开幕，又一个令人激动的奥运周期盛装启航，世界又再一次进入“奥运时刻”！你最期待哪个项目？最希望看到哪位运动员的英姿风采？各类比赛有哪些特别的“打开方式”？快来带话题#鹏友奥运茶话会#和鹏友们一起唠奥运！

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　　来鹏友圈参与奥运金牌“大竞猜”，赢读特惊喜大礼！ 本届奥运会，中国代表团将斩获多少枚金牌呢？即日起至8月11日，来鹏友圈带话题#猜金牌赢好礼#写下你的竞猜答案，我们将选出预测结果最接近线位幸运鹏友，送出华大基因肠道健康检测产品一份！ 【本期话题】#猜金牌赢好礼# 【活动礼品】华大基因肠道健康检测产品 【活动时间】即日起至8月11日 【参与方式】在鹏友圈内参与话题#猜金牌赢好礼#，写下你对本届奥运会上中国代表团可能斩获金牌数量的预测。我们将为预测结果最接近实际金牌数的前10名鹏友赠送华大基因肠道健康检测产品各一份。注：若有多位用户的预测结果一致，我们将依据动态发布的先后顺序确定获奖者，发布时间更前的用户将享有优先权。 【温馨提示】礼品中奖用户将收到读特短信，请您留意并及时填写相关信息，礼品将在活动结束后15个工作日内寄出。