男人经常运动能提高性能力吗如果平时生活中积极做有氧运动是可以促进雄激素的分泌，有助于提高性生活的时间和质量的，建议应该及时的根据身体的情况来制定合理的运动计划，先不要有大的压力，观察是否有腰酸痛无力等，可以通过食疗来滋补身体，平时建议吃香菇，木耳或者黑芝麻都有帮助。

　　通过运动提高性能力的效果是比较好的，如果是存在早泄的话，也需要服用药物调理一下，平时也可以适当的加强一下身体里营养的摄入量，多吃一些富含维生素和微量元素服务的食物，也要注意个人的清洁卫生，保持比较良好的性生活，也要注意性卫生，这样对于提高性能力都有很大的帮助。

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　　性功能是一个复杂的生理过程，维持正常的性功能取决于多系统的配合，涉及神经系统...详细»

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