迎大运动起来《全民健身专项行动方案》来了
迎大运动起来《全民健身专项行动方案》来了近日,成都市体育局、成都市委宣传部365wm、成都市委城乡社区发展治理委员会正式印发《遇见“最美的运动”——2023年“爱成都·迎大运,做文明市民”全民健身专项行动方案》(以下简...
详情查看<MORE> TIME:2024-02-18
健身知识
Fitness knowledge
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迎大运动起来《全民健身专项行动方案》来了近日,成都市体育局、成都市委宣传部365wm、成都市委城乡社区发展治理委员会正式印发《遇见“最美的运动”——2023年“爱成都·迎大运,做文明市民”全民健身专项行动方案》(以下简...
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完美体育CrossFit背后的科学:如何有效提升体能表现
完美体育CrossFit背后的科学:如何有效提升体能表现CrossFit是一项核心力量和适应性练习结合的训练体系,训练计划的初衷是为了尽可能全面地激发适应性反应。 CrossFit绝不是一项强调单一专项的训练,它致力...
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清远市开展传统体育和科学健身进校园活动 助力未成年人健康成长
清远市开展传统体育和科学健身进校园活动 助力未成年人健康成长“两手向体侧两边打开,掌心朝后,五指张开。接下来四指相握,拇指朝天,两肘向上方提起,两膝微屈……”3月22日,清远市传统体育和科学健身进校园活动在清远市职业技...
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完美体育足坛梗知识之“阿伟罗”:葡萄牙拆队狂魔沙特新球王!
完美体育足坛梗知识之“阿伟罗”:葡萄牙拆队狂魔沙特新球王!足坛十大梗知识之“阿伟罗”。阿伟罗这个梗来自足坛超级巨星C罗的名字,它的全名是克里斯蒂亚诺·罗纳尔多·多斯·桑托斯——阿伟罗。其中克里斯蒂亚诺是姨妈取的名,罗纳...
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365wm分享一些健身小知识
365wm分享一些健身小知识2、运动前一定要做好充分的热身,使身体和心理得到适应反应,让身体更快进入训练状态,以及防止运动损伤的发生 3、如果运动超过60分钟或运动强度剧烈,需要补充运动饮料和水,这样可以防止因为出汗...
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年入22亿中国最大健身平台今日上市
年入22亿中国最大健身平台今日上市一方面在于,它是为数不多在互联网创业大潮的风高浪急中,突出重围,并成功上市的。另一方面在于,这个由90后创业的项目,在发展过程中吸引到了众多知名投资机构的押注与支持。 根据天眼查,截...
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