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中国运动员为何运动寿命短 训练与体制亟待改进

2024-09-15 12:47:34
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  中国运动员为何运动寿命短 训练与体制亟待改进欧美体坛,多现老当益壮的将才,40岁的他们,仍是江湖上的传说。而在中国,超过30岁的球员,无论在足球场还是篮球场上,都开始盘算何时退役。

  差别,为何如此之大?“首先,欧美人在形态机能结构上,与亚洲人有着一定的差别。”上海体科所研究院、博士生导师李之俊从专家的角度解读。“打个比方,以毛细血管为例,这是最终端血液循环交换的地方。亚洲人的毛细血管比较细,比较密,而欧美人则比较粗,比较少。”不过李之俊强调,这些人种上的差异,在决定运动寿命长短方面只占据很小一部分原因。

  比起欧美运动员,中国运动员运动寿命普遍过短,深层次的主要原因是科学训练理念和体制上的差别。“我们强调的是大运动量、大强度365wm完美体育,通过时间堆积出运动成绩。而欧美体制主要是重效果的训练方式。虽然中国也正在慢慢改进,但还有很长的路要走。”“轻伤不下火线”,“打着封闭上赛场”,曾一度被广泛提倡。这些做法都会极大程度上影响运动寿命。“运动寿命早衰,就是因为训练方式出现了问题。比如说游泳项目。中国运动员和欧美运动员开始训练的年龄并没有太大差别,但中国运动员出现运动高峰的时间早,保持的时间也短。欧美游泳选手的运动寿命大约比我们长6年。”

  职业化的体质差别,也使中国运动员更多了思想负担。“从小文化课上的缺失,让他们很少有一技之长。在30岁出头的时候,很多人就开始盘算自己退役后的出路。在心有旁骛的情况下,还能一心一意专注自己的职业生涯吗?”

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