完美体育官网游泳健身的十大禁忌!千万别这样干!
完美体育官网游泳健身的十大禁忌!千万别这样干!游泳是消暑锻炼身体好方法,但游泳也有很多需要注意的地方,下面介绍游泳健身的十大禁忌,大家可要牢记游泳健身的十大禁忌。 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。...
新闻中心
News
分类>>完美体育官网游泳健身的十大禁忌!千万别这样干!
完美体育官网游泳健身的十大禁忌!千万别这样干!游泳是消暑锻炼身体好方法,但游泳也有很多需要注意的地方,下面介绍游泳健身的十大禁忌,大家可要牢记游泳健身的十大禁忌。 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。...
夏季运动 这些事一定要知道
夏季运动 这些事一定要知道读者李女士:不少年轻人为了健康和好身材,会在夏季加强运动。请问在炎热的天气里,运动过程中有什么需要注意的吗? “夏季生活点题服务”专栏记者:健身教练丁瑶提示,市民在夏季运动前、运动中、运动后...
完美体育官方网站糖友夏季游泳锻炼不仅能解暑竟还有这3大好处不
完美体育官方网站糖友夏季游泳锻炼不仅能解暑竟还有这3大好处不妨看看!糖尿病是一种全身性的代谢性疾病,是由于患者体内当中的胰岛素分泌缺陷,或者是出现胰岛素利用障碍,从而导致的一种疾病。 患有糖尿病后,患者体内的血糖值会...
完美体育官网夏天吃西瓜是减肥还是变胖?提醒:不想长赘肉3种水
完美体育官网夏天吃西瓜是减肥还是变胖?提醒:不想长赘肉3种水果要少吃减肥最重要的就是管住嘴、迈开腿,但真正做到这两点的人也是太少了,再加上夏季天气比较炎热,多数人也是不愿意运动,最终也是导致减肥失败。 但大多数人认为...
完美体育官方网站警惕夏季游泳的十大禁忌
完美体育官方网站警惕夏季游泳的十大禁忌剧烈运动后马上游泳,会使心脏加重负担;体温的急剧下降,会抵抗力减弱,引起 感冒 、咽喉炎等。 长时间曝晒会产生晒斑,或引起急性皮炎,亦称日光灼伤。为防止晒斑的发生,上岸后最好用伞...
游泳健身的十大禁忌有哪些(运动常识范文)
游泳健身的十大禁忌有哪些(运动常识范文)Doc15B4KM;本文是“生活休闲”中“户外运动”的运动常识参考范文。正文共1,793字,word格式文档。内容摘要:忌剧烈运动后游泳,忌长时间曝晒游泳,忌不做准备活动即游泳3...